您好！请问您想咨询关于什么方面的护理问题？

好的，我来为您详细说明一下。使用前准备：先用热毛巾敷双乳，以畅通血液循环和毛孔张开。取用产品：取适量美胸霜涂抹至双乳，需避开乳头和乳晕。涂抹手法：遵循由下而上、由内而外的手法，轻轻打圈直至完全吸收。使用频率：每天两次，早晚各进行一次。按摩次数：每次每个乳房分三遍涂抹，每边只需涂抹黄豆粒大小的美胸霜。按摩时间：按摩2-3分钟后至完全吸收后再依次进行第二遍和第三遍的涂抹按摩。

不客气，如果您还有其他问题，请随时提问。

一般来说，适合18岁以上的人群使用。但是，如果有特殊健康状况，最好在使用前咨询医生。