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俞沈彧
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：医学营养减重；临床营养；慢病营养调理；生活化减脂；儿童营养
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执业证书：1105******84
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患者
尊敬的医生，您好，我吃了几次左匹克隆，感觉有点依赖了，这是怎么回事呢？
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俞沈彧医生
您好，左匹克隆是一种治疗失眠的药物，长期使用确实可能产生依赖性。建议您咨询专科医生进行评估。
患者
哦，那我现在该怎么办呢？
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俞沈彧医生
首先，不要自行停药，这可能会导致戒断症状。您可以联系专科医生，由医生指导逐步减少剂量。
患者
好的，我明白了。那我平时应该注意什么呢？
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俞沈彧医生
保持良好的睡眠卫生，比如保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备等。
患者
那我还需要注意饮食吗？
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俞沈彧医生
饮食上，尽量避免咖啡因和酒精，这些都可能影响睡眠质量。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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俞沈彧医生
不客气，希望您早日康复。
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