您好，根据您的描述，这可能是筋络损伤引起的疼痛。请问您是否有手臂无力或者肘关节疼痛的症状？

好的，您的情况我了解了。建议您使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠肠溶片和舒筋活络丸来缓解症状。注意，如果您有支气管哮喘、高血压、心脏病等病史，或者对上述药物过敏，请谨慎使用。

用药前请仔细阅读说明书，避免过敏反应。同时，避免过度劳累，注意休息。如果用药后症状没有改善，或者出现其他不适，请及时就医。

没有其他特别需要注意的。保持良好的生活习惯，适当运动，有助于恢复。祝您早日康复！