avatar
在线
戴芳芳
护士护理咨询
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：皮肤护理、产后护理、褥疮护理、糖尿病护理、小儿护理、口腔科护理。
more
好评率99%
接诊量8.3万
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
尊敬的用户您好，我是患者，最近听说多吃含粗纤维的食物可以促进肠蠕动，这是真的吗？
avatar
avatar
戴芳芳医生
您好，是的，您说得对。含粗纤维的食物确实可以促进肠蠕动，有助于消化和排便。
患者
那请问哪些食物含有丰富的粗纤维呢？
avatar
avatar
戴芳芳医生
全麦食品、燕麦、蔬菜、水果等都含有丰富的粗纤维。您平时可以适量增加这些食物的摄入。
患者
除了食物，还有其他方法促进肠蠕动吗？
avatar
avatar
戴芳芳医生
适当运动、保持良好的作息和饮食习惯也有助于促进肠蠕动。如果您有消化方面的问题，建议适当进行运动调整。
患者
好的，我明白了。请问还有其他护理问题需要咨询解答吗？
avatar
avatar
戴芳芳医生
在线的，如果您还有其他关于健康方面的问题，都可以随时向我提问。
限时¥0.1向戴芳芳医生咨询