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司道笋
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，糖尿病，乙肝，肺心病，消化系统，胃溃疡，呼吸系统～皮肤科，儿科，先天性心脏病
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患者
您好，我是司护士，很高兴为您服务。最近感觉肩膀疼，有时候手也发麻，这是怎么了？
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司道笋医生
您好，根据您的描述，可能是由于长时间在空调环境下工作，加上您提到的不爱吹空调，以及熬夜等生活习惯，导致肩周炎或颈椎病。您有没有胸椎锻炼拉伤过，有增生和椎板炎的情况？
患者
是的，我有胸椎锻炼拉伤过，有增生和椎板炎。
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司道笋医生
了解了，肩周炎和颈椎病都有可能。您平时睡觉姿势是怎样的？
患者
我一般是平躺睡觉的。
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司道笋医生
那可以排除睡眠姿势导致的疼痛。您有没有头晕的情况？
患者
没有，不头晕。
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司道笋医生
好的，那您后背也有不舒服的感觉吗？
患者
是的，后背也有点不舒服。
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司道笋医生
您这种情况已经多久了？
患者
半年多了。
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司道笋医生
建议您可以使用一些外用药膏，比如红花油或者扶他林，涂抹在疼痛部位。注意休息，避免长时间在空调环境下工作。
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司道笋医生
另外，您可以考虑做一些适当的肩部锻炼，比如肩关节的旋转、拉伸等。如果疼痛加重或者有其他不适，请及时就医。
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