专业擅长：抑郁症 焦虑症 睡眠障碍 精神分裂症 情感障碍 进食障碍 儿童青少年心理治疗
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
程哲医生
你好，这种情况可能是社交焦虑的表现。你之前有过类似的经历吗？
患者
程哲医生
你有没有觉得同事们议论你，或者觉得陌生人都喜欢议论你？
患者
程哲医生
你提到特别容易脸红，有没有话变少，工作能力下降，睡眠变少的情况？
患者
程哲医生
你的工作强度很大，一天十几个小时，确实很辛苦。有没有什么方法可以让你感觉好一些？
患者
程哲医生
可以尝试一些心理调节的方法，比如系统脱敏。你可以在想象中练习与人对视，逐渐减少不适感。