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郭继国
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我今年35岁，脚踝扭伤已经有一个月了，现在还疼得厉害。
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郭继国医生
脚踝扭伤一个月，疼痛明显，您是否有肿胀或活动受限的情况？
患者
是的，有些肿胀，走路也受限。我之前用过一些止痛药，但效果不明显。
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郭继国医生
脚踝扭伤可能伴随关节软骨损伤，建议您使用氨糖软骨素进行修复。
患者
好的，我之前听说过这个药，但不知道具体怎么用。
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郭继国医生
氨糖软骨素有助于修复关节软骨，减轻疼痛。建议您每天两次，每次两片，随餐服用。
患者
好的，我会按照您说的去做。还有，扭伤期间需要注意什么吗？
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郭继国医生
避免剧烈运动，保持脚踝休息，适当进行关节活动。同时，注意保暖，避免受凉。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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郭继国医生
不客气，祝您早日康复。如果疼痛持续或者加重，请及时就医。
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