了解了您的情况，建议先排除怀孕的可能。您是因为压力导致的月经不调，需要调整生活方式和心态。现在是否考虑用药催经？

可以的，推荐您使用黄体酮胶囊来催经。服用方法为口服，每次2粒，一天两次，连服5天。服药期间及停药后一段时间内不要服用葡萄柚汁和葡萄柚。正常情况下停药后3-7天应该来月经。

如果您想尝试中成药，也是可以的，但效果可能不如黄体酮胶囊显著。不论使用哪种药物，如果月经仍未来潮，建议您线下医院就诊，排除其他妇科相关疾病。另外，保持良好的心态和生活习惯对月经调理也很重要。