您好，您的症状可能是着凉引起的腹泻，请问目前还有其他症状吗？

考虑到您是年轻人且没有其他病史，我们建议以调整生活方式和饮食习惯为主，避免油腻和刺激性食物，保持充足的休息和水分摄入。关于用药，您的情况不适合使用清热的药物，我们会为您提供其他合适的药品建议。

药品建议：口服某止泻药，一次1袋，一日2次。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时线下就诊。

生活建议：建议以少油腻、好消化饮食为主，休息好，避免受凉。可以适当喝点温热的汤水，如热汤、红糖水等。

不客气，如果您还有其他药理问题需要咨询吗？如果没有，我们将结束本次服务。京东健康祝您生活愉快！