考虑可能是局部的腱鞘炎，首先要保证休息，减少手腕和指关节的活动和发力。

局部可以热敷一下，贴膏药也可以缓解，但更重要的是休息。

可以尝试其他类型的膏药，如消痛贴膏或洛索洛芬钠凝胶贴膏。此外，针灸也是一种有效的治疗方法。

建议带护腕保护手腕，减少手腕的频繁活动和发力。如果注意得好，恢复会更快。针灸也是一种推荐的治疗方法。药物方面，可以尝试使用消痛贴膏或洛索洛芬钠凝胶贴膏等外用药物，效果可能会更好。