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应洁敏
副主任医师中医妇产科
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京东互联网医院
专业擅长：妇产科常见病多发病的诊治，如：乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂、宫颈病变、子宫内膜异位症、子宫内膜增生症、盆底障碍性疾病、前庭大腺囊肿
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我取环后正常来了一次月经，现在可以开始备孕了吗？
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应洁敏医生
您好，取环后月经正常来一次是备孕的一个好迹象。
患者
那我需要注意些什么呢？
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应洁敏医生
注意休息，饮食清淡，保持大便通畅，适量运动。避免熬夜劳累压力大，饮食不规律。
患者
那饮食上有什么禁忌吗？
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应洁敏医生
不吃辛辣刺激油煎油炸甜食。
患者
备孕前需要做哪些检查？
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应洁敏医生
备孕前的常规检查可以做，如果以前有过相关的体检都正常的，也可以直接备孕。
患者
我以前做过体检，一切正常。
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应洁敏医生
好的，那么您可以直接开始备孕了。
患者
备孕期间有哪些注意事项？
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应洁敏医生
备孕期间男女双方都要做身体全方面的检查，女性要检查白带常规，男性要检查精液常规。可以通过排卵试纸检测来判断是否排卵。建议适当吃叶酸，多吃有营养的食物，避免接触有害物质，适当锻炼身体。
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