您好，根据您描述的症状，临床多见于脾虚相关。请问症状出现多久了？有没有其他不适？

结合您的症状和舌象照片，您的情况属于肝郁脾虚，脾阳不振，湿瘀阻络。建议中药整体调整治疗。考虑到您的症状描述，需要健脾益气血，同时除湿瘀通络。

补中生血片主要功能是益气血，对于您的症状来说，还需要配合除湿通络的药物。针对个体情况，可以选择中药免煎颗粒进行治疗。如果服用中成药，可以尝试人参健脾丸或参苓白术散等。

中药的治疗时间需要根据您的具体情况而定。平时建议减少辛辣寒凉食物刺激，规律饮食作息，心态平和，适度运动，促进气血运行。