您好，对于18岁以上的成人，可以服用该产品的。但请注意，饮食要少盐少油，煎炸食物和动物内脏要少吃。适当补充牛奶，多进行户外活动，晒太阳有助于健康。

该产品可以搭配鱼油软化血管，辅助降血压。在合适剂量下，通常不会有什么副作用。