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尹亚楠
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：妇科炎症，HPV感染的诊疗；子宫肌瘤，卵巢囊肿等，妇科常见病，多发病的诊治。早孕的诊治，孕期管理，孕期常见病，多发病的诊疗
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我怀孕14周，最近耻骨联合上方有点不适，请问这是正常的吗？
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尹亚楠医生
您好，怀孕期间耻骨联合上方的不适是正常的孕期生理现象，称为耻骨联合分离。您可以自己在家测试，轻轻按压耻骨联合上方，看是否有疼痛感。
患者
明白了，那平时生活中需要注意些什么呢？
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尹亚楠医生
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间站立或坐着，适当进行孕期瑜伽或轻量运动，有助于缓解不适。
患者
好的，谢谢医生的建议，我还有个疑问，孕期可以使用止痛药吗？
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尹亚楠医生
孕期不建议使用非处方止痛药，如有疼痛，可以尝试热敷或者冷敷，如果疼痛严重，请及时就医。
患者
明白了，那我还需要注意哪些方面呢？
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尹亚楠医生
保持良好的心态，避免过度劳累，定期产检，确保母婴健康。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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尹亚楠医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。祝您孕期愉快。
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