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乳酸菌胶囊使用方法及注意事项： 可以选择乳酸菌胶囊（定君生或延华）阴道用药。请注意，如有阴道炎，治疗阴道炎期间建议暂时不用乳酸菌；待阴道炎治愈后，再开始使用，以提高阴道抵抗力，一定程度上预防阴道炎复发。乳酸菌胶囊再孕期及哺乳期可以正常使用。 使用方法： 每月用药10天，睡前阴道放药，持续2-3月。用药后会有少量药渣排出，让其自行排出即可。 注意事项： 1.用药期间不要口服抗生素，抗生素会杀灭乳酸菌，影响乳酸菌治疗效果；如阴道用抗生素类药物，如：甲硝唑、克林霉素、克霉唑等，需与乳酸菌药物交替隔日使用，不能同时用，否则也会减弱乳酸菌效果。***类药物，如：保妇康栓、复方沙棘籽油栓、苦参软膏等可以与乳酸菌同时使用，不会影响药效。 2.定君生需要冰箱冷藏（4度）保存，延华可常温保存。 3.口服的乳酸菌胶囊可以改善胃肠道消化系统的菌群环境，对阴道菌群并无帮助。 4.乳酸菌仅能一定程度改善阴道菌群环境，针对阴道炎的治疗效果有限，严重的阴道炎还是需要选择针对阴道炎的药物。

甘霖清洗: 可配甘霖洗剂外阴清洗。这个药是之前我们医院病人用下来反馈最好的外阴洗剂。它是*药成分，可随时清洗，也可随时停用。使用方法很简单，1:10稀释外阴清洗，或者找干净的小盆子坐浴10-15分钟，每天1-2次。清洗后自然晾干或擦干，无需**清洗 这个药带阴道冲洗器，但是不要做阴道冲洗，阴道有酸性环境，频繁冲洗会破坏阴道的抵御能力，反而容易引起阴道菌群失调，甚至引起阴道炎反复。

别客气

建议经期3-5天医院做性激素6项、甲状腺功能及卵巢功能（AMH，******）检查，看是否有卵巢功能下降及衰退、高泌乳素血症、多囊卵巢综合症、甲状腺亢进/减退等问题。 此项检查为抽血，可在月经量多第1天计数，第3-5天抽血，不需空腹，月经干净不干净均可抽血。 另外，压力大、情绪问题、熬夜及失眠、暴饮暴食造成体重增加、过度节食运动引起体重下降过快等也会影响月经节律。如有上述情况，需要适当调整。