你好，看到报告后了解到有距腓前韧带损伤。目前需要判断其稳定性，建议做个查体。如果问题不大，可以继续保守治疗并加强康复训练。如果抽屉试验阳性，提示韧带松弛，可能需要考虑手术。

手术是关节镜微创手术，术后康复期大约三个月左右。建议早点解决，关节早点稳定，以免长期不稳定造成关节面的损伤。但手术前不需要使用活血化瘀的膏药或药物。

骨髓水肿和积液可以通过休息慢慢吸收。可以温热水泡脚或局部热敷促进血运。

如果没有其他问题的话，那我就先结束问诊了。希望我的建议能够帮到你，祝早日康复。