您好，先诺欣这个药是孕期禁用的。您需要在服药后的一周内避免性生活，以防发生意外怀孕。服药期间，药物对精子或卵子的生殖毒性尚不清楚，因此建议在服药三个月后再考虑备孕，以确保安全性。

是的，为了确保安全，建议三个月后再备孕。这期间药物可能会对身体产生影响，包括潜在的生殖毒性。虽然目前没有明确的研究结果，但为了保护健康，建议遵循这个时间间隔。

除了避免立即备孕，您还需要注意按时服药，不要随意更改剂量或停药。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足休息。如果有任何不适或疑问，请及时咨询医生。