你好，根据你描述的症状，可能有寒气入侵体内，导致气血不畅。可以尝试用当归四逆汤调理，此汤有散寒祛湿、调和气血的功效。

是的，当归四逆汤确实有散寒祛湿、调和气血的功效。服用后，症状可能会有所缓解。但请注意，中药调理需要时间，建议持续服用一段时间以观察效果。

具体的服用时间要根据你的身体状况和反应来决定。建议保持饮食健康，避免生冷食物，多进行户外活动，以促进身体恢复。持续关注你的症状变化，如有需要，及时咨询医生。