哺乳期女性激素水平不稳定可能会导致不规则出血。粘状的东西可能是宫颈粘液。建议先做一个妇科检查，确定出血的来源。出血不多可以继续观察，但如果反复发作同房后出血，需要进一步检查。

产后同房疼痛可能是由于激素水平下降引起的。停哺乳后缓解是正常的。注意休息，饮食清淡，保持大便通畅，适量运动。避免熬夜劳累压力大，饮食不规律。不要吃辛辣刺激油煎油炸甜食。平时注意补充红色黑色食物，如红豆、红枣、枸杞、花生、黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等，补气养血补肾调理。