您好，下颌长痘可能是多种原因导致的，需要先了解您的具体情况。请问您的年龄是？是否还有其他症状或病史？

好的，根据您的情况，可以先尝试外用药物，如涂抹适量药膏，每日2-3次，疗程不超过4周。同时，建议配合口服药物，如口服某种药物，一日3-4次，一次4粒。用药前请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时线下就诊。

此外，建议您平时注意饮食规律、营养均衡，适当运动，保持良好的生活习惯有助于缓解病情。

是的，请注意保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免加重炎症。如症状持续加重或无明显改善，请及时咨询医生或药师。