您好，频繁上厕所可能是尿频的症状，需要了解您的具体情况来判断病因。请问您的手脚温度异常是持续的吗？是否有其他不适症状？

了解到您的病情已经持续多年，建议您及时就医检查以明确病因。同时，注意生活习惯，避免寒冷刺激和辛辣食物。关于用药，需排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

针对您的症状，可以尝试桂附地黄丸。但请注意，确诊需要就医检查。若用药后症状未改善，请及时就医。