您好，根据您的情况，初步判断是消化不良导致的营养吸收不良，进而引起的体重下降。建议您注意饮食和生活习惯的调整。

针对您的消化不良，可以尝试服用一些助消化、促进胃肠动力的药物。但要注意，药物使用需遵医嘱，不可随意更改用药方式。关于您提到的胶囊壳吃进去胃难受的问题，建议您剪开胶囊，直接滴到嘴里服用，或者咨询医生寻求更合适的用药建议。

除了药物治疗，您还可以尝试进行饮食调整，如少食多餐、避免刺激性食物等。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯也对改善消化不良有帮助。