囊肿比较小的话，随访观察就可以，半年后拍片比较。至于小腿麻木，可能是腰椎问题引起的，需要进一步检查。

对的，可以通过颈椎核磁来判断囊肿的情况。如果头疼，可能和颈椎有关，和腰椎没有关系。

头疼确实可能和颈椎有关，可以尝试多做抬头的动作看是否有缓解。如果疼痛严重，可以适当用药。平时也要注意适当活动，避免长时间保持同一姿势。