专业擅长：减肥、亚健康、孕产期膳食指导、维生素、矿物质、营养元素补充、营养不良、增重、贫血、痛风、脑卒中、心血管、高血压、高血脂、糖尿病、缺钙、缺锌、儿童偏食等营养相关问题
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患者
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主诉：
患者
李海霞医生
正常使用维生素及矿物质补充剂一般没有副作用哦，过量服用有可能会引起胃肠不适。
患者
李海霞医生
可以抽血化验，检测维生素和微量元素水平。关于具体项目，包括维生素A、维生素C、钙、铁、锌等。
患者
李海霞医生
21金维他是一种多种维生素和矿物质补充剂，效果还可以。至于保健品和OTC（非处方药）版本的选择，通常OTC版本需要在医生指导下使用，不建议长期吃。而保健品可以作为长期补充的选择。
患者