你好，根据你描述的症状，我猜测可能是毛囊炎，但因为没有照片，无法确定。外阴部位的肿块需要警惕感染的可能性。

我明白你的困扰，但疾病的确诊需要视觉信息。请尝试使用镜子或请他人帮忙拍照。同时，注意外阴部位的清洁和卫生，避免刺激和感染。

除了照片，你还可以观察肿块是否有变化，比如是否继续增大、疼痛是否加剧等。如果有变化，及时就医是最好的选择。