频繁手淫容易引起泌尿系统药效，也容易导致龟头敏感，射精阈值降低，出现滑精现象。目前滑精是生理因素导致的，建议戒掉手淫，避免精神高度紧张。

你的情况属于湿热下注证，滑精可能是由手淫和紧张共同引起的。建议去医院检查是否有炎症存在。同时，可以尝试中药调理。由于滑精对身体有一定危害，建议重视并采取措施缓解紧张情绪。

去医院挂男科或泌尿科，描述你的症状。目前没有性生活也可以检查，如检查是否有炎症等。针对你的情况，建议戒掉手淫，养成良好的生活方式。

通过你的描述，目前你的情况主要是生理因素。但如果长期存在滑精情况，建议去医院检查以排除潜在的疾病。