请确认出血点是否只在特定情况下出现，例如测血压时被勒到的地方。另外，能否详细描述出血点的情况？

了解。根据您描述的情况，这可能与血管的弹性和脆性有关。血管在受到压力时更容易破裂，导致出血点的出现。建议您避免长时间处于高压力状态，可以适当补充维生素C，增强血管的韧性。

如果您平时体检时凝血功能和血小板都正常，且没有其他不适的症状，可以先观察一段时间。如果出血点持续增多或出现其他症状，再及时就医检查。

维生素C可以通过食物或补充剂获取。建议您先从食物中摄取，如多吃柑橘类水果、草莓、红辣椒等富含维生素C的食物。如果您想通过补充剂摄取，建议先咨询医生或药师的建议。