您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。每个人的体质和生活方式不同，所以见效的时间也是不同的。一般来说，大约需要两到三个月能看到明显的改变。

大概两到三个月的时间。如果想更快看到效果，建议配合丰胸的运动和按摩。同时，多食用一些含蛋白高的食品，比如大豆豆浆。

除了运动和饮食，保持良好的心态也很重要。丰胸是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。