您好，针对您的骨折瘀血肿胀疼痛，我们首先需要了解您的性别和年龄，以便更好地了解您的病情。此外，考虑到您还有增生性脊柱炎和腰椎间盘脱出症，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。

针对您的症状，我们可以考虑使用某些非处方药来缓解。但请注意，在用药前请务必详细阅读药品说明书，确保没有过敏反应和用药禁忌。如果用药后症状未缓解或加重，请及时线下就医。同时，保持良好的生活习惯和锻炼也有助于缓解症状。

除了用药，建议您保持充足的休息，避免过度劳累。合理饮食，摄入足够的营养。如果疼痛严重，可以尝试物理治疗如热敷、按摩等。如果症状持续加重，请及时线下就医。

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