您好，更年期女性月经不规律很常见。除了年龄因素，气血不足也可能是原因之一。定坤丹并不保证有效，建议先检查确定原因。您还有其他症状吗？

乏力可能与气血不足有关。建议保持健康生活方式，如规律作息、饮食均衡等。药品方面，可以考虑益气养血口服液，一次20ml，一日三次。但用药前请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

药物建议连续服用4周。请注意，药物使用需排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适请及时线下就诊。

建议平时保持健康生活方式，注意锻炼和饮食平衡。药品使用要遵医嘱，不要自行用药。如有不适随时咨询药师。