您好，哺乳期确实需要关注营养补充。针对您寒性荨麻疹的情况，建议优先选择针对哺乳期或孕妇的产品来补充所需营养。除了营养补充，还需注意保持均衡饮食和良好的生活方式。

您可以选择一些信誉良好的品牌和药店购买，注意查看产品说明和成分表，确保产品适合哺乳期妇女。除了补充营养，建议您保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大。

不客气，希望您的身体能够尽快恢复健康。如果您还有其他问题或需要帮助，随时都可以联系我。祝您健康愉快！