您好，很高兴为您提供线上咨询服务。请告诉我您的年龄及是否有卵巢方面的问题。

备孕期可以服用辅酶Q10，它可以调节卵巢功能、改善卵泡发育、提高卵母细胞质量。作为一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10具有抗氧化、抗衰老和增强免疫力等作用，对备孕期的女性很有益处。

在选择辅酶Q10时，还原型的更加适合。此外，建议您注意补充其他备孕所需的营养素，如叶酸、铁等。保持良好的作息和饮食习惯，避免接触不良环境。

当然，这里有几款辅酶Q10产品您可以了解一下。同时，我们还需要根据您的具体情况进行个性化的健康指导。