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夏威威
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱畸形等脊柱疾病的诊断与治疗。
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患者
医生您好，我最近运动后背部肌肉疼痛，休息几天就好，但再运动又疼。
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夏威威医生
您好，这种情况可能是由于久坐伏案引起的背部肌肉劳损。平时久坐低头伏案工作吗？
患者
是的，我经常这样。
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夏威威医生
那可能就是久坐伏案导致的背部肌肉劳损，造成了肌肉筋膜炎症。
患者
那应该如何治疗呢？可以继续运动吗？比如踢足球？
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夏威威医生
治疗方面，建议您避免久坐、弯腰和负重劳累。疼痛时可以热敷，外敷洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂。如果疼痛严重，可以口服布洛芬或西乐葆。
患者
那我需要减少剧烈运动吗？
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夏威威医生
是的，需要减少剧烈运动，避免反复拉伤肌肉。可以适当进行轻度的伸展运动。
患者
那需要休养多久才能剧烈运动呢？
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夏威威医生
具体需要根据疼痛缓解的情况来决定。重要的是避免在这期间重复的肌肉损伤。
患者
明白了，谢谢医生。
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夏威威医生
不客气，祝您早日康复。
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