根据你描述的症状，考虑是一个压力性脂肪疝，通俗来说就是外力压迫刺激导致的组织突出。如果没有疼痛等不适，观察随诊即可，很多人都会有的，不用过于担心。

像您这种没有任何不适感觉的，一般不需要特殊处理，观察随诊就可以。不会有生命危险的，不用太担心。如果比较严重出现疼痛，可能需要手术治疗，目前没有特效药物。平时注意穿一些缓冲压力的鞋子，比如有高跟的鞋或海绵鞋垫，可以缓解。

这个本身就是正常的生理变化，很多人都会有的，只是轻重不同而已。平时注意避免长时间站立或行走，减轻足部的压力，可以穿一些缓冲鞋子，有助于缓解症状。

不用客气，希望我的建议对你有所帮助。如果有任何其他问题，随时咨询。