你好，先别太担心。你的尿蛋白量目前还比较少，平时可以注意一下饮食和生活习惯。如果医生给你开了培哚普利叔丁胺片，这是一个降压药，可以帮助扩张肾脏微血管，有降尿蛋白的作用。虽然你的血压偏低，但从小剂量开始服用，并密切关注血压情况，应该是安全的。

怀孕期间由于身体的变化，确实有可能出现肾脏负担加重的情况。建议怀孕前做好全面的身体检查，包括肾功能和尿蛋白定量等。如果肌酐正常，可以尽量不吃药，通过调整饮食和生活习惯来降低肾脏负担。日常生活中要注意饮食健康，避免感冒，保证充足的营养摄入。

关于你的具体情况，建议留取24小时尿蛋白定量检查，以更准确地了解你的尿蛋白情况。此外，如果有条件的话，可以咨询产科医生或肾脏专科医生的意见，以获取更专业的建议和治疗方案。