根据您描述的症状，您可能患有卵巢早衰或卵巢发育迟缓。此外，您提到的皮肤问题和情绪不稳定也可能与卵巢功能有关。

针对这种情况，建议您尝试一款专为卵巢健康设计的营养补充品。日常服用有助于改善卵巢功能，缓解相关症状。服用方法很简单，每天一次，每次一包，随餐冲水服用或开袋即食均可。

服用时，建议您每天固定一个时间服用，这样更好吸收。另外，冲泡时建议使用150ml温水。如果是干吃的话，建议一次少量入口，避免呛到。