你好，请告诉我你的年龄和性别。为了用药安全，需要了解你的基本情况。

你的症状已经持续大约半年，之前有就医和用药的经历。请告诉我你之前的治疗效果和目前的症状情况。

了解了你的情况，建议你在用药前详细阅读说明书，并遵医嘱。推荐一种外用贴敷药物，每次一贴，一日两次。同时，注意避免长时间接触凉水、受风寒，不要太劳累，冬季要做好保暖。饮食方面，多吃一些富含钙质的食物。

不客气，这是我们的工作职责。如果你还有其他药品相关问题，随时咨询。祝你生活愉快！