咬伤舌头后出血，若已急诊处理过，可以使用碘伏进行外部消毒。对于碘伏的使用，只需用棉签蘸取适量轻轻涂抹在伤口处，无需清洗，等待其自然挥发。另外，为避免刺激伤口引起疼痛，建议使用生理盐水漱口或0.1%的氯己定溶液进行口腔消毒。这些都是安全的方法，尤其适用于儿童。请注意，涂抹碘伏后15到30分钟内尽量避免进食和饮水。

生理盐水和0.1%的氯己定溶液对伤口的刺激很小，一般不会引起疼痛。如果孩子不配合，可以尝试在玩耍或分散注意力的时候进行。同时，动作要轻柔，避免用力过猛导致伤口不适。