你好，目前你的症状描述，估计前交叉韧带没有完全断裂，扭伤后疼痛已经缓解并可以正常走路。但具体损伤程度需要通过专业检查来确定。

从描述来看，前交叉韧带可能没有完全断裂，但具体需要通过核磁等影像检查来确认。目前症状较轻，不需要急着手术，可以尝试保守治疗。

保守治疗可以恢复大部分功能，正常生活应该没有问题。但剧烈活动可能会有影响，建议康复期间避免剧烈运动，做好康复锻炼。