根据你的描述，这个小肉肉可能是皮肤赘生物或良性肿瘤。一般来说，这类情况不需要太过担心，但如果它开始增大或引起不适，建议及时就医。手术切除是常见的处理方法。

如果不处理，可能会继续增大，甚至可能发生感染或恶变。药物治疗通常不是首选，除非是特定类型的肿瘤。对于大多数皮肤赘生物，手术切除是最有效的方法。

平时可以注意保持良好的个人卫生，避免摩擦和刺激。同时，均衡饮食，适量运动，增强免疫力也对预防和改善这种情况有帮助。