好的，我已收到你的量表卡片，正在为你分析诊断。能告诉我你遇到的具体症状吗？

了解了你的情况，强迫性思维是一种常见的心理症状。你的症状受环境影响较大且持续存在，建议进行心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法等，药物治疗需在医生指导下进行。

心理治疗可以帮助你识别和改变负面思维模式，建立健康的行为习惯。同时，药物治疗可以缓解症状，两者结合使用效果更佳。放心，我们会根据你的情况制定合适的治疗方案。