根据您之前的情况，建议先停用舍曲林观察一两天。如果抖动情况没有改善，再考虑停用拉莫三嗪。

目前看来，停用舍曲林是正确的选择。关于拉莫三嗪，建议先维持当前剂量，观察一段时间后，如果抖动情况没有改善再考虑调整剂量或停药。关于睡眠问题，建议保持良好的作息和心态，若症状持续，请及时就医。

好的，注意密切观察症状变化。如果症状持续或加重，请及时就医。同时，建议保持健康的生活方式，这对症状的缓解也很重要。