根据您描述的症状，最可能的原因是鼻腔黏膜肿胀引起的嗅觉异常。可能是由于您经常抠鼻子的习惯导致的。建议先尝试用海盐水喷鼻子，同时避免抠鼻子和耳朵。如果症状持续不缓解，建议来医院做进一步检查，如鼻内镜和鼻窦CT。

根据您描述的情况，很可能是局部鼻炎引起的嗅觉异常。因为您提到味道与体位变化有关，这符合轻度鼻炎的症状。建议保持室内空气清新，避免刺激性气味。同时，可以尝试使用鼻炎药物，如无效或症状持续，请及时就医检查。

这可能是鼻腔深处的炎症或细菌、霉菌感染导致的嗅觉异常。建议您尽快就医检查鼻腔和鼻窦情况。同时，注意保持室内空气清新，避免刺激性气味。

建议您选择专门的耳鼻喉科门诊就诊，这样更全面地了解您的病情并给出治疗方案。如果您急需就医，可以选择有耳鼻喉科医生的综合医院急诊就诊。