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王辉
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿微量元素缺乏，中老年日常保健，青少年生长发育营养咨询与保健
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执业证书：1105******84
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患者
您好！我是京东营养师，关注我的骨量情况，担心是否缺钙。
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王辉医生
您好，单纯骨量数字不能确定是否缺钙，请说明年龄及是否有缺钙症状。
患者
我今年40岁，最近没有补充钙质，不知是否需要补充。
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王辉医生
40岁成人如近期未补充钙质，建议补充钙质一段时间。除了骨量检测，还需结合医院数据确定是否缺钙。
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王辉医生
可以选择适当的钙片进行补充，同时，注意日常饮食，多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆腐等。
患者
谢谢你的建议，我会考虑的。
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王辉医生
不客气，祝您健康。如有任何关于营养或健康的问题，随时欢迎再次咨询。
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王辉医生
关于选择钙片，市场上品牌众多，建议选择口碑好、质量有保证的产品。
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