您好，了解到您的情况，首先需要知道您的具体症状和病情持续时间。请问还有其他伴随症状吗？

好的，了解了。针对您的风湿骨外伤，推荐您使用颈复康颗粒和甲钴胺片。颈复康颗粒饭后服用，一次一袋，一日两次。甲钴胺片也是饭后服用，一次一片，一日三次。注意用药期间忌生冷、油腻食物。

用药期间，建议您清淡饮食，合理运动，避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。注意饭后半小时服用，如有不适请及时线下就诊。

最重要的是，用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。