您好，根据您描述的症状，可能是腰椎间盘压迫神经引起的。我们建议您搭配使用强力天麻杜仲和颈腰康胶囊来治疗。前者主要治疗肿胀疼痛，有助于缓解因腰椎间盘压迫神经引起的肿痛，后者则主要用于治疗颈腰相关不适，两者互补，可以全面地缓解您的症状。

强力天麻杜仲丸口服，一次12丸，一日2次。颈腰康饭后口服，每次3粒，每日3次。建议先使用半个月观察下有无效果，症状有改善的话建议继续服用。同时，需要注意均衡饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食品，多喝温开水，多休息。

使用这些药物前需要仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。如果症状没有改善或加重，应及时就诊。此外，建议您保持积极的心态，这对恢复也很重要。

不客气！如果您还有其他关于药品或治疗的问题，随时都可以咨询。我们会尽力为您提供帮助。