专业擅长:擅长四肢骨折手法及手术治疗,及各类运动创伤,手外科断指再植,及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗,及颈肩腰腿痛的治疗。
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好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
你好,我近期发现坐姿不正导致驼背和侧弯,想了解一下如何纠正。
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江祁斌医生
坐姿不正引起的驼背和侧弯可以通过一些方法纠正,长期坚持会有明显效果。缓解肌肉痉挛和改善生理弧度变直都是重要的纠正方法。
患者
我在站立的时候也会驼背,有什么方法可以改善吗?
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江祁斌医生
改善站立姿势也很重要。请保持头部、颈部和背部挺直,肩膀放松。此外,可以使用矫形器或进行一些专门的体操锻炼来纠正姿势。
患者
使用这些方法能长期改善吗?
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江祁斌医生
是的,只要长期坚持,并注意日常生活中的姿势保持,可以长期改善驼背和侧弯的情况。不过,如果情况严重,建议就医寻求专业治疗。
患者
好的,我会尝试这些方法,希望有效。能否给个好评呢?
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江祁斌医生
谢谢你的信任和支持。你可以在我的服务评价中留下你的反馈,这对我的工作很有帮助。