根据您提供的症状，目前需要排除阵发性室上性心动过速的可能。建议在有症状时做动态心电图监测。另外，低血糖反应的可能性不大，一般低血糖反应会伴随头晕、黑朦、晕厥、乏力等症状。

如果今天的症状持续，建议您安装动态监测。平时需要注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息。避免辛辣、刺激、烟酒等。不适随诊。

如果您之前有反复低血糖的情况，可以考虑监测一下血糖。关于血糖仪的使用，您可以咨询客服了解详情。一般使用血糖仪时，需要用酒精消毒后，用专用针扎手指，然后取极少量血进行监测。建议您空腹以及三餐后2小时进行监测。

您的症状可能与多种因素有关，建议继续观察并避免诱发因素。如症状持续或加重，请及时就医。