你好，请问上次月经是哪一天来的？有没有性生活史，可以排除怀孕的情况吗？

好的，如果排除了怀孕的可能，目前可以先使用药物帮助你来月经。之后我们可以进一步讨论你的月经不规律问题，可能需要检查内分泌或其他相关因素。

我们会为你开具适合的药物，如黄体酮等，来帮助你恢复月经。但具体用药需要在医生指导下进行。同时，建议保持良好的生活习惯，避免压力过大，这对调节月经也有帮助。