您好，关于颈椎错位的原因，建议您去医院做相关检查，由专科医生进行诊断。至于哺乳期补钙，适量补充钙是有益的，可以帮助乳汁中的钙含量增加，满足宝宝的需求。但具体用量和使用时间需根据个人情况而定。

您吃的液体钙可以坚持吃，按照产品说明服用不会出现过量情况。服用时间的话，晚餐后半小时或者睡前一小时服用都是可以的。

您母乳比较少，可以通过食疗和休息来促进母乳分泌。关于宝宝补钙，如果您按医嘱正确补充钙质并通过乳汁供给宝宝，且宝宝没有缺钙情况，可以六个月后再给宝宝单独补钙。

平时饮食注意均衡营养，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜鱼和虾类补充维生素和蛋白质有益于身体健康。另外注意规律作息避免熬夜劳累。